8 Virksomheder, der sætter en unik spin på fitness

Sundhed og fitness kan og bør være for alle. Uanset hvem personen kan være, hvilken kropstype de har eller hvilken slags livsstil de fører, kan de finde en rutine eller et fællesskab der passer til dem.

I dag er der et stigende antal fitnessstarter og samfund, der udvikler sig rundt om land, og markedet er moden til håbende iværksættere, der ønsker at deltage i. Her er otte inspirerende virksomheder, der tilbyder unikke træningsrutiner til forbedring af helbred og velvære.

Anya

Anya er et anlæg i Manhattan, der tilbyder Pilates, yoga og aerial yoga. Gymnastiksalen er kendt for sin intime atmosfære og engagerede personale. Det ligger på 8. etage i bygningen, og tilbyder Zen højt over byens liv og travlhed. Der er små klasser til støttende grupper og private sessioner, der imødekommer gæsternes individualiserede mål. POP Pilates

POP Pilates er grundlagt af Cassey Ho (kendt som blogilater på YouTube) og er en træningsrutine, der omfatter grundlæggende Pilates-bevægelser på høj intensitet. Ho gør hendes kalender tilgængelig gratis på hendes hjemmeside, så seerne kan følge med hendes YouTube-videoer. Der er også klasser af POP Pilates instruktører på lokale sportscentre. Følgere kan blive mere involverede ved at blive en certificeret POP Pilates instruktør.

Tone It Up

Tone It Up

(TIU) , startet af ægtefelter Karena og Katrina, byder på en livsstilsændring for folk søger at tone op. De tilbyder en betalt otte-uger plan, som omfatter måltid prep og opskrift forslag, samt enkle gratis daglige træning på deres hjemmeside. Pigerne opmuntrer til en høj intensitet "Booty Call", hvilket tyder på, at klienter gør en tidlig morgen træning for at hoppe deres dag. Der er også et fællesskab at chatte om TIU-rejsen, engagerende livsstilsindhold og træningstøj. Throwback Fitness

NYC's Throwback Fitness tager inspiration fra recess aktiviteter som dodgeball og fanger flag for at skabe en sjov og mere social måde at motion end hvad der tilbydes på et typisk gym. Medlemmer kan også deltage i fitness tager på college party spil som flip cup. For en rigtig følelse af nostalgi er gymnastiksalen dekoreret med retrofilmsposter og spiller musik fra 80'erne og 90'erne.

Daybreaker

At deltage i en rave før du går til kontoret, lyder måske mærkeligt, men det er hvad Daybreaker er alt om. Virksomheden har steder over hele verden og kaster regelmæssige dansepartier fra kl. 07.00 til 9.00. Begivenhederne er alkoholfrie, men de serverer kaffe og juice; og de er et godt alternativ til en sædvanlig fitness rutine.

Paddle Into Fitness

Paddle Into Fitness kombinerer yoga og vandsport og tilbyder klasser på paddleboards. Aktiviteten er en total body workout samt en beroligende oplevelse. Paddle Into Fitness er baseret i San Diego, men har instruktører over hele verden, fra Ontario og Oahu til Sydafrika og Hong Kong. Paddle Into Fitness tilbyder også certificeringskurser for dem, der ønsker at undervise i klasser.

Brooklyn Zoo

Brooklyn Zoo er et New York-baseret anlæg, der tilbyder træningstjenester i Parkour (en disciplin, der involverer bevægelse forbi hindringer og hverdagens strukturer) trampolin, tumbling, dans og endda ninja kriger træning. Nogle af klasserne Brooklyn Zoo tilbud omfatter breakdancing, luft silke, contortion og circus klasse, som omfatter jonglering og unicycling. Brooklyn Zoo spænder over to etager, og der er noget interessant for alle, fra begyndere til eksperter.

Pound

Pound sætter en rockstjerne på fitness ved at inkludere trommesæt i sine træningsrutiner. Virksomheden skabte sine egne lette trommestikker, kaldet Ripstix, som er specielt designet til at rampe op hver træning. Øvelserne selv består af kardiobevægelser og styrketræning for at følge trommesætningen og sessionerne til musik, der er omhyggeligt udvalgt til øvelserne. Pound har flere steder i USA og har franchise-muligheder for dem, der er interesseret i at åbne deres eget Pound-sted.

9 Måder at vide, hvis du har en god forretningsidé

Hvis du er kløe for at starte din egen virksomhed, har du brug for mere end en ide. Du har brug for en ide, der virker. Det hjælper med at være lidenskabelig over både dit koncept og iværksætteri generelt, men det er kritisk at være realistisk og velinformeret at gå ind i processen. En ide med selvklart appel på dens overflade kan ikke holde op til kontrol, eller måske i det mindste kræve nogle større justeringer.

(Forretning)

7 Smarte virksomheder du kan starte i foråret

Måske 2011 er det år, du gerne vil starte din egen virksomhed - men du er Ikke helt sikker på hvad det vil være. Her er syv varme områder for små virksomheder, som du måske ikke har tænkt på. Den gode nyhed for hver er, at der er masser af plads til vækst, og du kan være parat til at springe ind i foråret.

(Forretning)