Vær dig selv! Skjul hvem du er, er dårlig for din karriere
Hvis du synes at gemme dit sande selv på arbejdspladsen, vil du føle dig mere som en del af holdet, tænk igen.
En ny undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i Journal of Social Issues afslørede at fagfolk, der forsøger at skjule nogle af deres kerneegenskaber, såsom at være lesbiske, homoseksuelle, bisexuelle eller transseksuelle eller have en historie med fattigdom eller sygdom, ender med at skade deres karriere.
Forskningen viste, at gemme hvem du er på arbejdspladsen mindsker ikke bare din følelse af tilhørsforhold, men mindsker også dit selvværd, jobtilfredshed og engagement på arbejdspladsen. "Folk kan vælge at skjule stigmatiserede identiteter, fordi de ønsker at blive accepteret, men i virkeligheden gør det mindre følelser af tilhørsforhold, "sagde Manuela Barreto, på e af studieforfatterne og en professor ved University of Exeter, i en erklæring. "Når nogen skjuler deres sande identitet, lider deres sociale interaktioner - og det har ikke kun indflydelse på individet, men også på den organisation, de arbejder for."
Som led i forskningen gennemførte forfatterens forfattere to eksperimenter. I en havde de 95 mænd og kvinder, der var lesbiske, homoseksuelle eller bisexuelle (LGB), der husker en tid, hvor de enten skjulte eller afslørede deres seksuelle orientering på arbejdspladsen. De blev derefter undersøgt om deres følelse af tilhørsforhold på arbejdspladsen, såvel som deres selvværd, jobtilfredshed og engagement. Forskerne fandt, at tilbagekaldelse af en situation, hvor nogen skjulede deres LGB-identitet på arbejdspladsen, resulterede i nedsat følelse af tilhørsforhold og lavere jobtilfredshed.
"Den hyppigt rapporterede negative sammenhæng mellem LGB-identitetshemmelighed og jobtilfredshed kan delvis forklares ved, at LGB-medarbejdere føler, at de ikke fuldt ud tilhører arbejdspladsen, og at deres medarbejdere ikke værdi LGB individer, "skrev forfatterens forfattere.
I det andet forsøg blev 303 deltagere præsenteret med fiktive scenarier, der involverede enten at skjule eller afsløre en stigmatiseret identitet. Deltagerne blev derefter spurgt, hvordan de ville føle sig efter at have skjult eller afsløret en sådan karakteristik.
I dette forsøg opdagede forskerne, at forestillingen om at skjule en stigmatiseret identitet på arbejdspladsen reducerede de tilhørende medarbejdere, følte sig i den forestillede situation og deres selvværd.
"I to undersøgelser viste vi, at der blev tilbagekaldt eller forestillet sig en oplevelse af at skjule (versus åbenbaring) en stigmatiseret identitet på arbejdspladsens baggrund resulterede i lavere niveauer af tilhørende følelse i den tilbagekaldte eller forestillede situation, lavere jobtilfredshed og lavere arbejde forpligtelse, "skrev forfatterens forfattere.
Forskerne sagde, at deres arbejde viser, at identitetshemmelighed kan associeres med skadelige resultater.
" Dette er især tilfældet, selv om identitetsforskydning ofte anses for at være en effektiv måde at beskytte sig mod diskrimination på, "skrev de.
På trods af at fremhæve omkostningerne ved at skjule, siger forskerne ikke, at det ev eryone skal være åben i alle situationer.
"Det er klart, at der er tidspunkter, hvor afsløringen af en stigmatiseret identitet kan være meget dyr", siger Anna Newheiser, en af studiens forfattere og en adjunkt ved universitetet i Albany, SUNY . "Disse virkninger er meget virkelige og værd at undgå under bestemte omstændigheder, men det er vigtigt at indse, at der også er en pris til at gemme dit sande selv." Barreto mener, at organisationer skal udvikle inkluderende kulturer, hvor folk ikke føler sig behovet for at skjule hvem de er eller vælge mellem at være lide og være autentiske.
"Arbejdssteder, der skubber individer for at skjule deres forskelle, sletter ikke forskel - de tilskynder simpelthen til at dække og skjule mangfoldighed," sagde Barreto. "I betragtning af at identitetshemmelighed er en usynlig handling, er det også svært at opdage, forklare og korrigere sine sociale og organisatoriske omkostninger."
Undersøgelsen var medforfatter af Jasper Tiemersma, seniorrådgiver og projektleder hos Nuffic i Holland.
Anmoder om en hævning? Tag disse 5 vigtige skridt
At bede om en rejse er nervøs. Det kommer med mulighed for afvisning og håndtering af din lederes opfattelse af dit arbejde. Men du bør ikke være bange for at få det op: Ifølge PayScale Compensation Best Practices Report 2016 overvejer 73 procent af arbejdsgiverne deres medarbejdere at være ret betalt, mens kun 36 procent af medarbejderne føler, at de er ret kompenserede.
6 Interviews, der får dig til at leje
Interviewing - hvad enten du er nyansat eller en anden stilling med din nuværende arbejdsgiver - kan være en nervepirrende oplevelse. Du håber, at dine kvalifikationer taler for sig selv, men de er måske ikke nok til at skille dig ud fra en pulje af lige talentfulde ansøgere. For at få bemærket, brug tid til at udvikle nogle få vigtige interviewevner.
Populære Indlæg