Vil du blive mere klar på arbejde? Spis bedre


Vil du blive mere klar på arbejde? Spis bedre

Usunde kostvaner, rygning og mangel på motion nedskærer, hvor meget medarbejdere kan opnå hver dag, finder en ny forskning.

Undersøgelsen, der blev udført af forskere fra Brigham Young University, Health Improvement Research Organization og Center for Health Research at Healthways, viste, at usunde individuelle livsstilsvalg kan resultere i væsentligt højere niveauer af tabt produktiv arbejdstid.

Specifikt undersøgelsen viste, at medarbejdere med en usund kost var 66 procent mere tilbøjelige til at opleve tab i produktivitet end dem, der regelmæssigt spiste hele korn, frugt og grøntsager. Hertil kommer, at medarbejdere, der kun udøvede lejlighedsvis, var 50 procent mere tilbøjelige til at rapportere at have lavere produktivitetsniveau end ansatte, der var regelmæssige udøvere, mens rygere var 28 procent mere tilbøjelige til at lide af et fald i produktiviteten end ikke-rygere.

Forskningen afslørede, at medarbejdere, der havde svært ved at udøve i løbet af arbejdsdagen, var 96 procent mere tilbøjelige til at falde i produktiviteten, mens de, der ikke troede på deres arbejdsplads, ville støtte dem til at blive fysisk og følelsesmæssigt sundere, var mere tilbøjelige til at se deres produktivitetsreduktion.

"Vores forskning bekræfter, at medarbejdernes produktivitetstab er forbundet med lavt trivsel, dårlig sundhedspraksis, forhøjede sundhedsrisici og tilstedeværelse af kronisk sygdom," siger Dr. James Pope, vicegeneraldirektør og chefforsker for sundhedsvæsenet. "Disse oplysninger er vigtige, fordi antallet af ansatte med overskydende kropsfedt, dårlige kostvaner, diabetes og stillesiddende livsstil er steget til hidtil usete niveauer i nationen."

Forskningen viste, at en række andre arbejdsrelaterede og personlige faktorer bidrog til et fald i produktiviteten, herunder ikke at have tilstrækkelig tid til at udføre arbejdsopgaver, utilstrækkelig teknologisk støtte og økonomisk stress.

Undersøgelsen viste også, at et produktivitetsforløb var højest blandt dem i alderen 30 og 39 og laveste blandt de 60 og ældre. Det var mere udbredt blandt kvinder end mænd, og også mere udbredt blandt dem, der var adskilt, skilt eller enke i forhold til deres giftede kolleger.

Rapporten viste, at kontor- eller kontormedarbejdere i service- og transportindustrien oplevede det højeste niveau af produktivitetstab, med dem i landbrugs-, skovbrugs-, fiskeri-, bygge- og minedriftindustrien med de laveste niveauer.

"Det er kritisk, at virksomheder ser dybere på produktivitetsforløb og måler det for at forstå den indvirkning, det har på deres bundlinje, "siger Jerry Noyce, administrerende direktør for Health Enhancement Research Organization. "Erhvervsledere har evnen til at reducere de faktorer, der væsentligt påvirker produktivitets tab ved at gennemføre omfattende, bedste praksis på arbejdspladsen wellness-programmer fokuseret på forbedring af trivsel, hvilket igen kan føre til forbedringer i medarbejdernes tilfredshed, produktivitet og rentabilitet for arbejdsgiverne."

Undersøgelsen, der var baseret på undersøgelser af 19.803 medarbejdere, der arbejder i tre store geografisk spredte virksomheder, blev for nylig offentliggjort i Population Health Management journal.


5 Sociale medier, der kan koste dig jobbet

5 Sociale medier, der kan koste dig jobbet

En række sociale medier fejl tager jobsøgere ude af drift for åbne stillinger, en ny undersøgelse fra OfficeTeam finder. At have en generelt negativ tone på sociale medier er den største faux pas til menneskelige ressource ledere, undersøgelsen viste. Undersøgelsen viste, at 45 procent af de ansvarlige for at ansætte sagde, at de ser mest ud på jobkandidater, der har en historie om at skrive negative eller upassende kommentarer til sociale medier.

(Karriere)

Sæt det op: At spille god musik i kontoret øger samarbejdet

Sæt det op: At spille god musik i kontoret øger samarbejdet

At spille lidt musik på kontoret kan have en positiv indflydelse på medarbejdersamarbejde, nye forskningsresultater. Cornell University undersøgelsen fandt ud af at lytte til glad og optimistisk musik opfordrer medarbejderne til at træffe beslutninger bidrage til teamets gode. Kevin Kniffin, studiens hovedforfatter og en adfærdsmæssig forsker ved Cornell, sagde, at musik er en gennemgribende del af mange af vores daglige liv, hvad enten vi bevidst opdager det eller ej.

(Karriere)