Sådan bliver du personlig træner

Fitnessindustrien blomstrer i dag. Nye gymnastikfranchiser åbner, flere amerikanere deltager i sundhedsfaciliteter og mange individer forfølger personlig træning som karriere.

De fleste virksomheder, der ansætter fitnessinstruktører, kræver forskellige former for certificering eller træning, og jobbet kræver en specialiseret kompetence. Fortsæt læsning for at lære, hvad der kræves for at blive en personlig træner.

Hvilke personlige trænere gør det

Som træner er det din opgave at lære klienter at bruge udstyr, spise en næringsrig kost og leve en generel sund livsstil.

"Personlige trænere arbejder sammen med klienter for at rette op på funktionelle og / eller præstationsbaserede fysiske mål, samtidig med at de lærer dem at være sikre og effektive i deres træningsprogrammer," siger Alysa Boan, certificeret personlig træner. "Afhængigt af din træners specialiseringer kan specifikke mål spænde fra vægttab, forbedre balance og funktionalitet eller målrette atletisk præstationer."

Nogle personlige trænere arbejder som gruppe eller specialiserede fitnessinstruktører. De koreograferer og leder klasser i en bestemt rutine, såsom aerob træning, styrketræning eller stretching. Specialiserede instruktører kan lære populære konditioneringsmetoder som yoga eller Pilates, som de skal have færdigheder og certificeringer.

Hvor personlige trænere arbejder

De fleste personlige trænere og fitnessinstruktører er ansat af sundhedsklubber, fitnesscentre og andre fitness- og fritidscentre. Andre instruktører finder arbejde på hospitaler, kontorer, universiteter og borgercentre.

"Personlige trænere kan vælge at arbejde som fuldtidspersonale eller entreprenør i gymnastiksal eller selvstændigt i lejligheder eller boliger," sagde Boan. "Der er fordele og ulemper i begge situationer, og som en ny træner bør du evaluere begge muligheder for at finde den bedste pasform til din personlighed, placering og kunder."

Når man først bryder ind i branchen, arbejder man på et gym er Den bedste måde at opbygge din kundekreds på og lære af mere erfarne undervisere, tilføjede Boan. Selv om mange træner arbejder fuldtids på sådanne sundhedsfaciliteter, arbejder andre på mere end ét sted og skal rejse hele ugen til forskellige arbejdspladser eller kundernes hjem. Nogle instruktører arbejder andre fuldtidsjob og konsulterer kun klienter om natten eller i weekender og helligdage.

Udviklingen i branchen

Ifølge Arbejdsstatistikkens Bureau for Arbejdsstatistikker er beskæftigelse af fitnessinstruktører forventet at vokse med 8 procent mellem nu og 2024, da virksomheder og forsikringsorganisationer søger nye måder at holde arbejderne sunde, mens de reducerer omkostningerne til sundhedsvæsenet. Den gennemsnitlige årsløn for fitness-træner i 2016 var $ 38.160.

Hvordan man bliver personlig træner

At blive ansat som personlig træner er nemmere med den korrekte certificering. Arbejdsgivere kræver forskellige typer træning afhængigt af instruktørens rolle, men de fleste arbejdsgivere søger efteruddannere, der har gennemført et akkrediteret fitness certificeringsprogram, som dem, der tilbydes af NASM, ISSA, ACE, ACSM og NSCA, siger Boan.

Andre krav varierer afhængigt af hvilken type træning der udføres. F.eks. Skal specialiserede træningstrænere, såsom yoga instruktører, certificeres inden for deres ekspertiseområde. Personlige trænere kan blive pålagt at arbejde sammen med en mere erfaren kollega, inden de tager deres egne kunder. Og gruppe fitness instruktører skal ofte audition for et job, før de får arbejde.

Avanceret certificering, som det kræves for at trænere atleter eller arbejde med skadede klienter, kan kræve en associeret eller bachelorgrad i et øvelsesrelateret fagområde som kinesiologi, motion videnskab eller fysisk uddannelse.

Andre vigtige kvalifikationer hos en vellykket personlig træner inkluderer fremragende kundeservice og kommunikationsevner, evnen til effektivt at lytte og reagere på kundernes behov og overlegen fysisk kondition.Sådan markedsføres dine tjenester

Antallet af personlige trænere og fitnessentusiaster er stigende. Hvis du vil lave et navn til dig selv, skal du skille sig ud. Boan anbefaler at komme online og forbinde med mulige kunder og andre i branchen. Hun sagde, at hun bruger FitnessTrainer.com, sociale medier konti og sin egen hjemmeside til at opbygge sin virksomhed.

Dine nuværende kunder kan være dit bedste marketingværktøj, tilføjede hun.

"De investerer allerede i dig personligt og forstår værdien af personlig træning. Vær ikke bange for at nævne, at du har et par træningsspor åbne, eller kør kampagner til henvisninger, især som en ny træner. "

5 Enkle videnskabelige måder at elske din job på mere

Hadde du dit job? Undersøgelser viser, at du ikke er alene. En rapport fra Gallup i 2013 viste, at 70 procent af de amerikanske arbejdstagere er "ikke forlovet" eller "aktivt frakoblet" fra deres arbejdspladser og som følge heraf mindre tilbøjelige til at være produktive. Dette kan være et tegn på, at arbejdsgiverne er nødt til at foretage nogle store ændringer på arbejdspladsen, men i mellemtiden er der måder, hvorpå medarbejdere også kan bekæmpe denne tendens.

(Karriere)

De 10 jobkundskaber Arbejdsgivere ønsker

Med konkurrence om nye job på en heltidshøj, skal medarbejderne have de færdigheder, som arbejdsgiverne målretter mod. Fra evnen til at kommunikere effektivt til viljen til at bære flere hatte rundt på kontoret, søger arbejdsgiverne i dag arbejdere med en række færdigheder. Her er 10 færdigheder arbejdsgivere ser mest ud i dagens hurtige, teknologisk avancerede arbejdsplads: Forpligtelse Forpligtelse til både deres job og deres arbejdsgiver er noget Dennis Boone, tidligere administrerende direktør for Verizon New Jersey og den nuværende direktør af Montclair State University's Feliciano Center for Entrepreneurship på Business School, har altid søgt hos arbejdstagere.

(Karriere)