Snapshot Small Business: Allongée
Vores Small Business-snapshot-serie indeholder billeder, der repræsenterer, på et enkelt billede, hvad de små virksomheder, vi handler om, handler om. Jillian Dreusike, grundlægger af allongée, forklarer, hvordan dette billede repræsenterer sin virksomhed.
Allongée er et balletbaseret bootcamp-program designet til at forøge kroppen samtidig med at der opbygges enestående muskelstyrke. I en større skala end blot selve teknikken er allongée et livsstilsmærke - et rum, hvor kvinder kan styrke og motivere hinanden til at være de allerbedste og sundeste versioner af sig selv.
Jeg startede allongée af to grunde: Først , for at udfylde tomrummet, der eksisterede i fitnessregimer og skabe en bedre cross-training mulighed for dansere; For det andet at skabe et rum, hvor kvinder i alle former, størrelser og baggrunde kommer sammen for at nå de samme mål og styrke hinanden til at nå deres mål med succes.
Jeg åbnede vores første allongée-studie i Philadelphia efter at jeg tog eksamen fra kunsthøjskolen med en balletpræstationsgrad. Jeg byggede mærkebevidsthed og trækkraft på vores popup-program, mens jeg var på college, og da jeg tog eksamen, var der et behov for et dedikeret studierum.
Vores største udfordringer er sæsonbarhed og fremskrivninger. Visse tider af året som nytår og før sommersæsonen medfører alvorlige rushes. Andre tider af året ser vi et betydeligt fald i deltagelsen. At kunne forudsige og projektere disse årstider kan være en udfordring, især som et nyere firma. Fremskrivninger forbedres med tiden, og så heldigvis vil dette fortsætte med at blive lettere.
Allongée udvider brandbevidstheden i større omfang med lanceringen af vores nye virtuelle studie, som vil gøre allongée mere tilgængelig, uanset hvor du er. Vi kigger på flere studier i nye byer, og vi har allerede pop-ups i NYC i sommer og efterår.
De siger "de bedste træning er dem der får dig til at smile" - men det er bogstaveligt talt sandt! Når du smiler, brænder du flere kalorier. Plus, dine træningsprogrammer skal være sjove! Det er meget lettere at gøre en forpligtelse og opbygge en sund vane, hvis diætet / programmet faktisk er behageligt for dig. For mange damer, der deltager i allongée, bliver det deres foretrukne time på dagen. Dette slår bestemt med at have en træning regime, som du frygter at gøre hver dag.
Sådan vælger du de rigtige arbejdsbærbare computere til din virksomhed
En af de bedste ting om at være en iværksætter er at du bliver din egen chef. Men når du er chef, har du også ansvaret for at træffe alle de rigtige valg for dit personale. Køb laptops til dit team kan være overvældende, hvis du ikke ved, hvor du skal starte, men det behøver ikke at være. Shopping for en bærbar computer er ligesom at handle for noget andet.
Amazon Fire HDX 8,9 Review: Er det godt for erhvervslivet?
Amazons nye flagskibs tablet er en overkommelig forretningsliste med masser af strøm, men det har nogle store begrænsninger. Amazon Fire HDX 8.9 er opfølgningen af sidste års Kindle Fire HDX 8,9 og har en hurtigere processor, en skarpere 8,9 tommer skærm, længere batterilevetid og en lang række nye produktivitetsforbedrende softwareopgraderinger.
Populære Indlæg