Snapshot Small Business: Allongée

Vores Small Business-snapshot-serie indeholder billeder, der repræsenterer, på et enkelt billede, hvad de små virksomheder, vi handler om, handler om. Jillian Dreusike, grundlægger af allongée, forklarer, hvordan dette billede repræsenterer sin virksomhed.

Allongée er et balletbaseret bootcamp-program designet til at forøge kroppen samtidig med at der opbygges enestående muskelstyrke. I en større skala end blot selve teknikken er allongée et livsstilsmærke - et rum, hvor kvinder kan styrke og motivere hinanden til at være de allerbedste og sundeste versioner af sig selv.

Jeg startede allongée af to grunde: Først , for at udfylde tomrummet, der eksisterede i fitnessregimer og skabe en bedre cross-training mulighed for dansere; For det andet at skabe et rum, hvor kvinder i alle former, størrelser og baggrunde kommer sammen for at nå de samme mål og styrke hinanden til at nå deres mål med succes.

Jeg åbnede vores første allongée-studie i Philadelphia efter at jeg tog eksamen fra kunsthøjskolen med en balletpræstationsgrad. Jeg byggede mærkebevidsthed og trækkraft på vores popup-program, mens jeg var på college, og da jeg tog eksamen, var der et behov for et dedikeret studierum.

Vores største udfordringer er sæsonbarhed og fremskrivninger. Visse tider af året som nytår og før sommersæsonen medfører alvorlige rushes. Andre tider af året ser vi et betydeligt fald i deltagelsen. At kunne forudsige og projektere disse årstider kan være en udfordring, især som et nyere firma. Fremskrivninger forbedres med tiden, og så heldigvis vil dette fortsætte med at blive lettere.

Allongée udvider brandbevidstheden i større omfang med lanceringen af ​​vores nye virtuelle studie, som vil gøre allongée mere tilgængelig, uanset hvor du er. Vi kigger på flere studier i nye byer, og vi har allerede pop-ups i NYC i sommer og efterår.

De siger "de bedste træning er dem der får dig til at smile" - men det er bogstaveligt talt sandt! Når du smiler, brænder du flere kalorier. Plus, dine træningsprogrammer skal være sjove! Det er meget lettere at gøre en forpligtelse og opbygge en sund vane, hvis diætet / programmet faktisk er behageligt for dig. For mange damer, der deltager i allongée, bliver det deres foretrukne time på dagen. Dette slår bestemt med at have en træning regime, som du frygter at gøre hver dag.

---

Når rengøring og pro sport kolliderer: Hvordan en idrætsforstyrrelser forstyrrede vaskerimarkedet

Hvis du havde spurgt mig for 10 år siden, hvad jeg tænkte på vaskemiddelmarkedet, ville jeg have grinket. Hvorfor ville en professionel lacrosse-spiller have nogen interesse i vaskeri? Men hvad jeg ikke vidste var, at jeg lige lige om hjørnet var ude af at opdage et problem, at vaskemiddelvirksomheder har ignoreret i årtier.

(Forretning)

Lån eller Fundraise? Sådan finansierer du din opstart

Der er mange forskellige måder at finansiere en opstart på. Du kunne spare dine egne penge og starte forretningen. Du kunne låne penge fra familie og venner. Du kan endda investere nogle penge fra din 401 (k) konto. Men for mange virksomheder kommer valget ned til at tage et lån eller øge investorernes kapital.

(Forretning)