Den bedste arbejdsstrategi? Tag pause tidligt og ofte
Ikke alle arbejdsdagspauser skabes lige, finder ny forskning. Forskellige aspekter af dine pauser - den tid de er taget , hvor længe de varer, og hvad de er vant til - alt hjælper med at bestemme, hvor fordelagtig en arbejdsdags pause er, ifølge en Baylor University-undersøgelse. For undersøgelsen undersøgte forskere 95 medarbejdere over en fem-dages arbejdsuge om pauserne de tog.
(Karriere)