Heather Schuck ved alt om at være en arbejdende mor. Som grundlægger og administrerende direktør for børnemærket Glamajama og forfatter til "The Working Mom Manifesto" har moderen på tre mestret kunsten at afbalancere en tilfredsstillende karriere med et godt og sundt familieliv.
"Den største glæde ved at være en arbejdende mor har mulighed for at bidrage til familiens økonomiske velbefindende, mens du forfølger dine lidenskaber, for ikke alene at have personlig succes, men også professionel succes, "sagde Schuck, som også interagerer med et fællesskab af arbejdende moms på hendes hjemmeside, glamaLife .
Dette er lettere sagt end gjort. Mange mødre er bekymrede over at sætte grænser for arbejde og liv, der styrker deres familier uden at sabotere deres karriere. Nøglen til at finde en god balance mellem de to er at have en livsplan inden en karriereplan - en strategi, som Schuck diskuterer i sin bog.
"Stærke familier og et godt hjem går ikke bare magisk," sagde hun. sagde. "Vi skal have systemer på plads for at sikre grænser respekteres, børn bliver plejet og at dit personlige velvære er værdsat."
Schuck bemærkede, at små ting kan gøre en stor forskel, når det gælder at reducere stress og bekæmpe arbejds- mor skyld. I stedet for at udfylde din planlægger med kun konferenceopkald og aftaler, planlægge tid til at meditere, se din søn vise sine nye skateboard-tricks og snuggle med din partner, når børnene går i seng. Skrive ned dagligt arbejde og Livsmålene gør dig mere opmærksom på dine valg og fører til det stærke hjemmebase, der giver dig mulighed for at forfølge dine arbejdsløshed, mens du er fri for skyld.
Så hvilke slags Moms skal have mere end en stor løn, der skal opfyldes på arbejdspladsen: De har brug for fleksibilitet og en virksomhedskultur, der værdier familien, "sagde Schuck. "Smarte virksomheder realiserer dette og bliver mere modtagelige over for fleksible arbejdsarrangementer. Uanset hvad din situation kan være, indse, at du har muligheder og ikke være bange for at udforske dem. Lad dig ikke nøjes med arbejdsrelationer, der ikke er win- vinde. Du fortjener at være glad på arbejde. "
Baseret på Schucks indsigt er her 10 af de bedste job for moms, der ønsker en god balance mellem arbejde og liv:
1. Skolelærer / administrator
: Hvad kunne være et mere familievenligt job end en, hvor du er på din børns skema? Hvis du ikke er certificeret til at undervise, skal du kontrollere lokale skoledistrikter til administrative stillinger som lærerassistenter eller sekretærer. 2. Frilansskribent
: Mange websteder har et stort behov for nyt, originalt indhold på en række emner. Som freelance skribent kan du arbejde hvor som helst og sætte dine egne timer - et stort plus for travle moms. Den eneste ulempe er manglen på stabilt arbejde og fordele. 3. Fitness instruktør
: Dette superflexible job er meget sjovt og godt for dit helbred. Med erfaring og lidt træning kan du lære alt fra yogaklasser til kardodans. 4. Uafhængig salgsrepræsentant
: Selvom der kan være meget pres for at sælge nok varer, giver virksomheder som Avon og Pampered Chef store salgs muligheder for moms med store sociale kredse for at tjene penge på fritiden. 5. Dental hygienist
: Deltidstimer, god løn og et voksende arbejdsmarked gør dette til et særligt attraktivt arbejde for moms. Bureau of Labor Statistics (BLS) forventer en 38 procent stigning i behovet for tandplejehygiejne, så hvis du vil komme ind på dette felt, skal du undersøge licenskravene i din tilstand. 6. Sonographer
: Forestil dig at kunne dele i glæden ved forventede mødre, når de ser deres babyer på ultralydskærmen. Med en associerings grad og færdiggørelsen af et træningsprogram kan du være på vej til et job med fleksible og / eller deltids timer i den blomstrende sundhedssektor. 7. Bogholder / revisor
: Som selvstændig bogholder kan du kontrollere dine timer ved at begrænse antallet af klienter. Skattesæsonen er en travl tid, men ellers vil dette job sætte dig helt i kontrol med din balance mellem arbejde og liv. 8. Bank teller
: Dette kan være en deltidsstilling, men selv fuld tid banktællere timer og helligdage er godt tilpasset typisk skoleplaner. Så længe dine matematiske færdigheder er skarpe, kan du blive bankenteller uden baggrund i økonomi. 9. Ejendomsmægler
: Dine timer kan være uregelmæssige, men denne koncert er primært efter aftale, så du kan indstille din egen tidsplan med potentielle kunder. Alt du behøver er et gymnasium og et par ejendomskurser for at blive licenseret. 10. Iværksætter
: At starte din egen virksomhed kan være den nemmeste og mest givende måde at afbalancere moderskabets ansvar med ønsket om en tilfredsstillende karriere. Der er masser af hjemme- og / eller internetbaserede muligheder, der har minimale opstartsomkostninger, og frigør dig fra 9 til 5-sliben. Oprindeligt udgivet på Mobby Business
.
Arbejdslivssaldo gør job sikrere
At opnå balance mellem arbejde og liv kan være vigtigere for dit job, end man tidligere troede, ifølge ny forskning. Faktisk ser det ud til at have en betydelig indflydelse på, hvor sikker du er på arbejde, viser ny forskning. Studien fra University of Georgia (UGA) fandt ud af, at handlinger taget eller ej taget på organisationsniveau, som f.
Smarte spørgsmål du bør stille under hvert jobinterview
Jobinterviews er nervøs. Der er meget på spil for både kandidaten og virksomheden, og det er svært at skille sig ud i et konkurrerende sagsøgers søg. Kandidater skal være modige og stille de rigtige spørgsmål og vise ikke kun deres alvorlige interesse, men også at sikre at jobbet er rigtigt for dem. "Alle ansættelseschefer vil stille spørgsmål, der vil hjælpe med at bestemme kultur og teknisk pasform," siger Caroline Stokes, grundlægger af Forward, et headhunting og coaching-selskab for ledere.