Siddende eller Stående? Begge har konsekvenser for arbejdere
Vi har længe hørt om sundhedsfarer for medarbejdere, der sidder ved en skrivebord hele dagen. Nu ser det ud til, at stående ikke er meget bedre for dem.
Mens tidligere undersøgelser fandt ud af at et møde på et skrivebord hele dagen kan føre til øget risiko for hjertesygdomme, diabetes og kræft, afslørede et nyt studie, der for nylig blev offentliggjort i tidsskriftet Human Factors at medarbejdere, der står for mere end 75 procent af deres arbejdsdag, også kan lide af en række negative sundhedsproblemer.
Specielt kan langvarig stående føre til øget træthed, benkramper og rygsmerter, som alle kan have en negativ indflydelse på arbejdsydelsen og forårsage betydeligt ubehag.
Denne type af vedvarende muskel træthed kan medføre alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, siger María Gabriela Garcí, en af studiens forfattere og en ph.d.-kandidat ved Institut for Sundhedsvidenskab og Teknologi ved ETH Zürich i Schweiz.
"De arbejdsrelaterede muskuloskeletale konsekvenser, der kan skyldes langvarig stående er en byrde, ikke kun for arbejdere, men også for virksomheder og samfund," sagde García i en erklæring.
Som p undersøgelsens kunst, spurgte forskerne 14 mænd og 12 kvinder i to forskellige aldersgrupper for at simulere stående arbejde i fem timers perioder. Deltagerne kunne sætte sig ned under korte hvilepauser og tage en 30-minutters frokost.
Studiens forfattere opdagede tegn på betydelig langvarig træthed efter fem timers arbejdsdag, selv når det omfattede regelmæssige pauser. De sagde, at de negative symptomer fortsatte i mindst 30 minutter efter en siddende opsvingstid.
Desuden fandt forskerne, at yngre arbejdstagere mellem 18 og 30 år lige så sandsynligt ville opleve langvarig træthed som deres jævnaldrende, som var over 50 år.
"Langvarig træthed efter længerevarende stående arbejde kan være til stede uden at blive opfattet," sagde García. "Nuværende arbejdsplaner for stående arbejde kan ikke være tilstrækkelige til at forhindre træthedssamling, og denne langvarige muskel træthed kan bidrage til muskuloskeletale lidelser og rygsmerter."
Studien var medforfatter af Bernard Martin, en lektor ved University of Michigan og Thomas Läubli, seniorforsker og lektor ved ETH Zürich.
5 Ting Recruiters Wish Job Seekers Kendte
Med alle de øvrige ansvar, som virksomhedsledere har, kan det være svært at dedikere tid eller ressourcer til at søge talent . Derfor kan virksomheder i alle størrelser vælge at ansætte et rekrutterings- eller bemandingsfirma for at hjælpe med at sigtes gennem den stabile rulle, de modtager til en given jobåbning.
10 Gaveudvekslings ideer til din feriefestival
Det er blevet sagt at vi bruger mere tid sammen med kolleger end vi gør med familien. Dine kolleger kan endda føle sig som venner til tider, og udveksling af gaver er en fantastisk måde at vise din påskønnelse i løbet af feriesæsonen. Hele kontoret eller holdet bør involveres, så ingen er udeladt. Arbejdsgiverne skal dog forstå, at nogle mennesker måske ikke vil deltage, og de, der gør, bør få samme rimelige prisgrænse.
Populære Indlæg