7 Sundhed og fitness Fordele med, hvad de elsker (og hader) om deres job
Har du nogensinde tænkt på at forfølge en karriere eller starte en virksomhed inden for sundhed og fitnessbranchen? Hvis du er lidenskabelig over ernæring, motion og hjælper andre, kan det være en god mulighed for dig.
Sundheds-og fitness trænere gør alt for at hjælpe folk med at rette deres spisevaner og komme i form, at træne atleter og hjælpe folk med at komme sig fra skader. Det er en givende og fleksibel karriere, der giver dig mulighed for at forbedre folks liv, men det betyder ikke, at hvert øjeblik på jobbet er en sejr. Ligesom med enhver anden karrierevej er der fordele og ulemper.
Mobby Business bad sundhed og fitness trænere og undervisere om at dele, hvad de elsker og hader mest om deres job. Her er hvad syv fagfolk havde at sige.
Jaime Kenworthy Sutton, ejer, J'aime Fitness
Erhvervsnyheder Dagligt: Hvad gør du?
Jaime Kenworthy Sutton: Jeg er en American Council on Exercise (ACE) certificeret personlig træner og Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) gruppe fitness instruktør med min egen virksomhed i Philadelphia, J'aime Fitness. Min primære kundekreds er en-til-en-sessioner med nogle gruppestarterlejre.
MB : Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor?
Sutton: Hvad jeg elsker mest om min job er [se] det ah-ha øjeblik fra en klient. Dette kan være med hensyn til deres helbred, spisevaner, træning osv. Hvis du ser det øjeblik og ser noget i dem, klikker der vil ændre deres liv til det bedre, for altid er det værd at hvert minut af hvad jeg gør. ting om mit job er, når en kunde fortæller dig, at de ser og føler forskellen. Du kan fortælle alle, hvad du vil, men indtil de ser og føler det for sig selv, er det ikke altid rigtigt. En anden ting jeg elsker om mit job er karriereuafhængigheden. Har det valg at tage nogen klient - eller ej - til enhver tid på dagen til din bestemte værdi, er den bedste uafhængighed jeg nogensinde har oplevet.
MB : Hvad hader du mest om dit job, og hvorfor?
Sutton: Hver gang en klient bringer den nye "it" eller quick fix sundhedstendens op, kan det blive udmattende. De fleste undervisere forsøger at undervise vedvarende livsstilsændringer, ikke den næste nemme knap. [Jeg hader også] no-shows. Når en klient giver opmærksom på, at han ikke kan deltage i en session, kan det blive frustrerende. Omlægning er fint, selv [i sidste øjeblik], men ikke vises, ødelægger hele din tidsplan.
Nick Brennan, grundlægger og administrerende direktør, ubehandlet fitness
Mobby Business: Hvad gør du? > Nick Brennan:
Jeg er ejeren af Unbeaten Fitness i Chicago, Illinois. MB :
Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor? Brennan:
Det, jeg elsker mest om mit job, gør en forskel i folks liv. Der er ingen bedre følelse end at være en kilde til pålidelig viden til, at nogen søger at gøre fitness til en prioritet i deres liv. At se dem nå deres mål og vide, at du har en hjælpende hånd, der er virkelig noget at være stolt af. MB :
Hvad hader du mest om dit job, og hvorfor? Brennan:
Min industri er fyldt med folk, der sælger slangeolie. Vi lever i øjeblikkelig tilfredsstillelseskulturen, og alt for mange virksomheder derudover fremmer produkter og tillæg, der lover resultater, de aldrig vil kunne levere. Desværre har markedsføringsdollerne bag disse slags produkter skabt opfattelsen af, at det ikke tager hårdt arbejde og tid at tabe sig eller opbygge muskler på en sund måde. Marissa Vicario, grundlægger, Marissas velvære og sundhed
Mobby Business:
Hvad gør du? Marissa Vicario:
Jeg er en certificeret integreret sundheds- og ernæringsassistent og grundlæggeren af Marissas velvære og sundhed. MB :
Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor? Vicario:
Jeg hjælper kvinder med at ændre deres forhold til mad og stoler på at gøre slankende, nærende og energibesparende valg uden at ty til fad diæt. Jeg elsker mit job, fordi jeg virkelig hjælper folk med at gøre en positiv forskel i deres liv, og det giver mig en følelse af formål. Jeg elsker også at jeg er min egen chef og kan træffe alle mine egne beslutninger om min forretning. MB :
Hvad hader du mest om dit job, og hvorfor? Vicario:
Hvad Jeg kan ikke lide mest om mit job, at det er svært at slukke og lukke ned. Nogle gange føler jeg mig som om jeg altid arbejder eller i det mindste tænker på arbejde, fordi det er så stor del af, hvem jeg er. Da jeg havde et erhvervsliv, var linjen mellem arbejde og mit personlige liv mere afgrænset, hvilket havde sine fordele. Christal Forti-Spencer, ejer, HealthVolution
Mobby Business:
Hvad gør du? Christal Forti-Spencer:
Jeg er ejer af HealthVolution, en sundhedscoaching og fitness træningsvirksomhed. Jeg arbejder primært med børn og familier. MB :
Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor? Forti-Spencer:
Jeg elsker at kunne motivere mine kunder og se dem opnå deres sundhedsmål. Det er virkelig givende at se fremskridt, som nogen kan gøre med beslutsomhed og hårdt arbejde. Health coaching fokuserer ikke kun på ernæring og motion, men alle aspekter af en persons liv, derfor får du se deres hele liv forvandlet. MB :
Hvad har du mest på dit job, og hvorfor? > Forti-Spencer: Hvad jeg ikke kan lide - eller rettere end hvad der er udfordrende - er, at det kan være følelsesmæssigt drænet til tider. Nogle kunder er lettere at træne, fordi de er åbne for at lave ændringer i deres liv. Andre kan være vanskelige, fordi de ikke er så fleksible.
Amy Jarosky, certificeret sundhedscoach Erhvervsnyheder Dagligt:
Hvad gør du?
Amy Jarosky: Jeg er certificeret sundhed Coach baseret i New York. Jeg hjælper travlt mænd og kvinder til at nå deres sundhedsmål. Dette kan indebære at tabe sig, mindske stress, sove bedre, øge energi, spise sundere på farten osv.
MB : Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor?
Jarosky: Jeg elsker at se den overgang, kunderne går igennem under mit program. Ved at tilføje i nogle få nye fødevarer og livsstilsvaner pr. Session, i modsætning til at tage tingene væk og fratage dem, føler mine klienter sig bemyndiget. Over tid begynder de at se ændringer i deres sind og krop. At se denne fremgang er uden for givende, og jeg elsker det helt.
MB : Hvad hader du mest om dit job, og hvorfor?
Jarosky: Hvad jeg ikke kan lide om sundhed coaching, det er svært, når kunderne ikke er forpligtet til programmet. Det kan være udfordrende at forsøge at motivere dem til at følge anbefalingerne. De skal være klar til forandring, og det er svært, når de kun er delvist fokuserede på at nå deres mål. Jeg vil have, at mine klienter skal lykkes, så det er svært, når de ikke begås.
Alex Fergus, personlig træner og online coach, Alex Fergus Coaching Erhvervsnyheder Dagligt:
Hvad laver du? Fergus:
Jeg er en fuldtids personlig træner og online coach baseret på PE DEPT. Gym i Sydney, Australien. Jeg [også] træner kunder over hele verden gennem min hjemmeside. Min tid er delt mellem en-til-en-personlig træning i gymnastiksalen og opbygning og coaching af klienter over internettet. MB :
Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor? Fergus :
Jeg elsker at være omgivet af sundhed og fitness orienterede mennesker. Mine kolleger i gymnastiksalen deler alle ens lidenskaber, og det hjælper med at binde mellem andre træner. Jeg føler ærligt, at jeg arbejder sammen med en flok tætte venner. Det lyder dumt, men hjælper folk med at blive sundere, lykkeligere, stærkere, slankere eller hvad det end måtte være, er meget givende. Det fylder bogstaveligt talt dig med varme, når du ser en klient nå deres mål. [Jeg elsker også] friheden til at være selvstændig. Jeg kan arbejde hårdt eller tage fridagen - hvor svært jeg arbejder korrelerer med min indkomstniveau. Vigtigst er det, at jeg kan dele min passion, min viden og erfaring og min kærlighed til sundhed og ydeevne med andre. Ikke kun det, men bliver betalt for denne tid og viden. Hvis jeg skulle vinde lotteriet natten over, ville jeg fortsætte med at gøre, hvad jeg laver - selvom jeg måske ville skære et par tidlige morgenmøder! MB :
Hvad har du mest på dit job, og hvorfor? Fergus:
Sundheds- og fitnessindustrien som helhed - hvor folk hellere vil følge og lytte til nogen, der viser deres krop online over en erfaren og uddannelse træner, der udgiver informative artikler. Dette fortynder billedet af en personlig træner eller træner. Folk begynder at stereotype undervisere, da de, der drikker, ryster hele dagen, mens de løfter vægte. Jeg [også] hader planlægning - kunder, der ønsker at ændre tider i sidste øjeblik, eller nogen, der ønsker at ændre deres session til en anden dag, fordi de har noget ved at ske. Det er fint, og jeg forstår, at ting kommer op, men når kunderne forventer, at du helt ændrer din tidsplan for at passe dem, irriterer jeg mig. [Der er også] kunder, der betaler dig for dit råd, men de lytter aldrig og fortsætter med at gøre deres egne ting. Værre, de får ikke resultater og sætter skylden på dig. Treva Brandon Scharf, personlig træner og gruppe fitness instruktør, Equinox
Mobby Business: Hvad gør du?
Treva Brandon Scharf:
Jeg er en LA-baseret AFAA-certificeret gruppe fitnessinstruktør hos Equinox og en personlig fitness coach med min egen private træningsvirksomhed. MB :
Hvad elsker du mest om dit job, og hvorfor? Scharf:
Hvad jeg elsker om mit job er at være forandringsagent for mine klienter og klasser - om det hjælper folk med at tabe sig, komme i form, træne for et løb, komme sig efter en skilsmisse, eller genopbygge tillid efter en skade. At være en fitness-professionel er mere end bare at træne i et motionscenter, det kommer ind i folks hoveder for at trække frygt og stræbe efter storhed. MB :
Hvad hader du mest om dit job, og hvorfor? Scharf:
Den hårdeste del af jobbet er de gange, jeg ikke kan gøre [gennembrud] - når en klient giver op, bliver frustreret eller ikke kan holde op med sin del af aftalen. Træning er en samarbejdsoplevelse, et partnerskab. Det er bygget på fælles indsats og tillid. Jeg giver et løfte til min klient, at jeg får dem til deres mål, hvis de arbejder i god tro med mig. De fleste af tiden er de i stand til det, nogle gange ikke. I et hvilket som helst scenario giver jeg mig altid det bedste skud, og opfordrer det bedste i dem.
Overvinde 4 store udfordringer ved at administrere eksterne medarbejdere
Flere mennesker arbejder fjernt end nogensinde før, og antallet vil fortsætte med at stige, da flere virksomheder forsøger at forbedre balancen mellem arbejde og liv. International Data Corporation (IDC ) forventer, at deskless medarbejdere tegner sig for omkring 72 procent af den samlede amerikanske arbejdsstyrke inden 2020.
Saying Goodbye: Hvordan man gennemfører effektive afslutningsinterviews
Afslutningsinterviews er ikke den tidskrævende formalitet, som nogle afvigende medarbejdere måske tror, de er, finder nye undersøgelser. De fleste personaleansvarlige lytter nøje til det, der er sagt under interviews med spændende arbejdere, med mere end 60 procent siger, at deres organisation træffer foranstaltninger på feedback fra medarbejderne på vej ud, ifølge en undersøgelse fra personalefirmaet OfficeTeam.
Populære Indlæg