Hvor bekymrende om penge påvirker din sundhed

Sår eller fordøjelseskanalen problemer -

27 procent af personer med stor stress over økonomi rapporterede fordøjelsesproblemer mod 8 procent af de mennesker, der ikke bekymrede sig for økonomien

• Hovedpine eller migræne - 44 procent af de personer, der var økonomisk stressede, rapporterede at have migræne versus 4 procent af personer med lav økonomisk stress.
• Depression - 23 procent af de personer med økonomisk stress var deprimeret sammenlignet med 4 procent af de mennesker, der ikke blev stresset.
• Muskelspændinger eller lændesmerter - Stærke stressede personer var 65 procent mere tilbøjelige til at lide af rygsmerter og muskelspændinger end dem med lav stress.
• Der er, dog en nem måde at undgå sundhedsproblemer forbundet med at bekymre sig om økonomi. Yderligere forskning har vist, at folk, der spiller en aktiv rolle i planlægningen og læring om deres økonomi, var mindre stressede og mere selvsikker i deres økonomiske situationer. Ifølge en TIAA-CREF Institute undersøgelse er folk der er uddannet om deres økonomi mere tilbøjelige til at spare for pensionering. Derudover øgede deltagelsen i et finansielt uddannelsesforløb folks opfattelse af, at de havde kontrol over deres økonomi med 25 procent, ifølge en nylig undersøgt Metlife-undersøgelse.

  ---

  

  9 Deltidsjob med fordele

  Medarbejderfordele er ofte en væsentlig årsag til, at arbejdstagere vælger et bestemt firma. En høj løn og god kultur skærer det ikke altid - medarbejderne ønsker grundlæggende dækning som sundhedsforsikring og 401 (k) planer samt andre nyttige frynsegoder. I mange virksomheder er der kun fuldtidstimer, der arbejder mindst 40 timer om ugen er berettiget til ydelser.

  (Karriere)

  

  10 Distraktioner, der dræber arbejdspladsproduktivitet

  Smartphones, internettet, sociale medier og e-mails er blandt de ti største arbejdspladsproduktive dræbte, finder en undersøgelse fra CareerBuilder. Mere end halvdelen af ​​de undersøgte arbejdsgivere siger, at den største distraktion på arbejdspladsen kommer fra medarbejdere, der bruger deres mobiltelefoner, hvor 44 procent siger det samme om medarbejdere, der bruger internettet.

  (Karriere)