Hvor bekymrende om penge påvirker din sundhed

Sår eller fordøjelseskanalen problemer -

27 procent af personer med stor stress over økonomi rapporterede fordøjelsesproblemer mod 8 procent af de mennesker, der ikke bekymrede sig for økonomien

• Hovedpine eller migræne - 44 procent af de personer, der var økonomisk stressede, rapporterede at have migræne versus 4 procent af personer med lav økonomisk stress.
• Depression - 23 procent af de personer med økonomisk stress var deprimeret sammenlignet med 4 procent af de mennesker, der ikke blev stresset.
• Muskelspændinger eller lændesmerter - Stærke stressede personer var 65 procent mere tilbøjelige til at lide af rygsmerter og muskelspændinger end dem med lav stress.
• Der er, dog en nem måde at undgå sundhedsproblemer forbundet med at bekymre sig om økonomi. Yderligere forskning har vist, at folk, der spiller en aktiv rolle i planlægningen og læring om deres økonomi, var mindre stressede og mere selvsikker i deres økonomiske situationer. Ifølge en TIAA-CREF Institute undersøgelse er folk der er uddannet om deres økonomi mere tilbøjelige til at spare for pensionering. Derudover øgede deltagelsen i et finansielt uddannelsesforløb folks opfattelse af, at de havde kontrol over deres økonomi med 25 procent, ifølge en nylig undersøgt Metlife-undersøgelse.

  ---

  

  ÆNdring af karriere? 4 Udfordringer med at starte over

  ÆNdring af karriere er meget mere kompliceret end blot at søge job i en anden industri. Når du står over for mere erfarne kandidater, hvoraf mange er yngre end dig, kan det være svært at overbevise arbejdsgiverne om at tage en chance på dig, på trods af dine tidligere karrierepræstationer. Og selv når du bliver ansat, er du måske ikke helt forberedt på realiteterne for at være tilbage på indre niveau igen.

  (Karriere)

  

  3 'Undercover'-teknikker til at komme frem i din karriere

  Undercover-agenter og politibetjente går gennem omfattende træning for at gøre deres job. En del træning, som at lære statslov og selvforsvar, er typisk - og forhåbentlig - ikke nødvendigt i en kontorindstilling, men nogle af de teknikker, der undervises i undercover-træning, kunne fremskynde din professionelle karriere.

  (Karriere)