Feeling Down? Facebook forbedrer selvværd


Feeling Down? Facebook forbedrer selvværd

Føler du ned i dumperne og leder efter en afhentning?

Du vil muligvis gerne tjekke din Facebook-profil.

Denne rådgivning følger af ny forskning, der viser, at Facebook-profiler hjælper med at berolige folks selvværd og følelser om sig selv.

"Den konventionelle visdom er, at Facebook-brug kun er en gang synke og fører til et udvalg af negative konsekvenser. Men vores forskning viser, at det kan være en psykologisk meningsfuld aktivitet, der giver en følelse af trivsel på et relativt dybt niveau ", siger medforfatter Jeff Hancock, Cornell professor i kommunikation og computer og informationsvidenskab.

"Den ekstraordinære mængde mennesker, der bruger på Facebook, kan afspejle dets evne til at tilfredsstille ego behov, der er grundlæggende for den menneskelige tilstand."

For at bevise dette, har Hancock og medforfatter Catalina Tom a, en assisterende professor ved University of Wisconsin-Madison, undersøgte hvordan deltagerne reagerede på negativ feedback, de modtog efter at have givet en tale. I to separate forsøg, efter at have modtaget negativ tilbagemelding, var deltagerne ikke mere tilbøjelige til at kontrollere deres egne Facebook-profiler, men var også mindre defensive efter at have gjort det.

"Som en almindelig tilgængelig dagligdags kilde til selvtillid bekræfter Facebook at være et nyttigt instrument i folks bestræbelser på at bevare selvværd og selvintegritet ", siger Hancock.

Forskere siger, at Facebook giver dette boost, fordi brugerne kan vise personlige karakteristika og relationer, som de har størst værdi for. Derudover hjælper Facebook med at minde brugerne om deres værdier, mål og personlige forhold. Disse resultater tager endnu større betydning i betragtning af de 1 milliarder aktive Facebook-brugere over hele verden. Derudover fører flere og flere brugere nu en større del af deres liv online.

"Måske online datere, der er ivrige efter at være single eller for nylig skilt, kan finde trøst i processen med at komponere eller gennemgå deres online profiler, da det tillader dem at reflektere over deres kerneværdier og identitet, "sagde Hancock. "Studerende, der føler sig stresset over kommende eksamener, kan ligeledes finde trøst i deres sociale netværkswebsider."

Forskningen, der var baseret på to eksperimenter, der analyserede 88 undergraduates, blev offentliggjort i marts 2013 udgave af Personlighed og Socialpsykologi Bulletin.

Email David Mielach eller følg ham @ D_M89 . Følg os @ bndarticles , Facebook eller Google+ .


Hvor afgørende er kreativitet til din virksomheds succes?

Hvor afgørende er kreativitet til din virksomheds succes?

Hver virksomhed ønsker at holde trit med branchens seneste tendenser og holde sig foran konkurrenterne. Kreativ tænkning - det vil sige at drømme nye og unikke måder at gøre ting på - er selvfølgelig en del af den proces. Men hvad koster din virksomheds kreativitetskvotient? En undersøgelse fra Adobe og Forrester Consulting viste, at 82 procent af virksomhederne mener, at der er en stærk sammenhæng mellem kreativitet og forretningsresultater.

(Forretning)

4 Vigtige tekniske værktøjer til din HR-afdeling

4 Vigtige tekniske værktøjer til din HR-afdeling

Teknologi er afgørende for at køre de fleste virksomheder i dag, og få afdelinger kan drage fordel af et teknologisk boost mere end menneskelige ressourcer. Med de rigtige værktøjer kan du styre, spore og engagere dine medarbejdere, alt fra din mobile enhed eller computer. Her er fire typer af HR tech værktøjer, som virksomheder af enhver størrelse kan implementere til en gladere og bedre organiseret arbejdsstyrke.

(Forretning)