Hvor mange arbejdstimer er for mange?
Sene aftener og tidlige morgener på kontoret kan hjælpe dine karrieremuligheder, men de kan skade dig på en anden måde. Ny forskning har fundet en sammenhæng mellem overarbejde og arbejdstageres reducerede trivsel.
Medarbejdere, der arbejdede mere end 50 timer om ugen, led af nedsat mental og fysisk sundhed, fandt undersøgelsen. sammenhæng mellem workaholism og fysisk og mentalt velvære, "siger forsker Sarah Asebedo, en ph.d.-studerende ved Kansas State University. "Vi fandt workaholics - defineret af dem, der arbejder mere end 50 timer om ugen - var mere tilbøjelige til at have nedsat fysisk velvære målt ved skippede måltider. Vi fandt også, at workaholism var forbundet med nedsat mental velvære som målt ved en selvrapporteret depression score. "
[7 måder at forbedre dit arbejdsbalance]
Problemet bliver imidlertid kompliceret, når man ser på, hvorfor arbejdere vælger at lægge ekstra timer. Asebedo og hendes forskningsteam af stipendiatstuderende Sonya Britt og Jamie Blue forsøgte at beskrive, hvorfor arbejdere kan overarbejde ved at se på Gary Beckers teori om tidsallokering.
"Denne teori tyder på, at jo flere penge du laver, jo mere sandsynlige er du at arbejde mere, "sagde Asebedo. "Det ser ud til omkostningstiden som om det var et godt marked. Hvis du ikke er involveret i arbejdsrelaterede aktiviteter, så er der en omkostning for den alternative måde, hvorpå tiden bruges. Selvom du forstår de negative konsekvenser for workaholism, kan du stadig være i stand til at fortsætte med at arbejde, fordi omkostningerne ved ikke at gøre det bliver større. "
Når arbejderne begynder at tænke på den måde, risikerer de at blive offer for de negative helbredseffekter af overarbejde, som forskerne fandt . For at hjælpe med at afbøde disse følelser skal arbejderne være sikre på at forstå begrænsninger på arbejdspladsen. Derudover kan medarbejderne forstå den rolle, som arbejdet spiller i deres personlige liv.
Forskningen "Arbejdsmiljø og velvære" vil fremgå af Financial Services Review.
Oprindeligt udgivet på BusinessNewsDailiy.
Placeringsbaserede apps ikke et vindende forslag til forbrugere
Placeringsbaserede applikationer som Foursquare, Gowalla og Facebook Steder har ikke levet op til deres løfte om at drive kunder til virksomheder i droves, ifølge en ny undersøgelse. Bekymringer vedrørende mobil privatliv og sikkerhed er at holde forbrugerne i at kontrollere. Sammenligning af problemet er en gennemgribende mangel på bevidsthed hos smartphone-brugere om, at sådanne apps eksisterer, en undersøgelse fra digital marketing bureau White Horse afsløret.
10 Ting du skal vide om økologisk mad
Nyheder om organics Du har hørt meget om økologisk mad, men måske ved du stadig ikke det grundlæggende. Hvad gør et produkt økologisk og som sikrer, at det virkelig er. Her er 10 ting, du måske ikke kender til økologisk mad. Økologisk vækst I 2010 udgjorde økologiske fødevarer 4,2 procent af alle amerikanske fødevareforretninger, ifølge US Department of Agriculture.
Populære Indlæg