Hvor mange arbejdstimer er for mange?


Hvor mange arbejdstimer er for mange?

Sene aftener og tidlige morgener på kontoret kan hjælpe dine karrieremuligheder, men de kan skade dig på en anden måde. Ny forskning har fundet en sammenhæng mellem overarbejde og arbejdstageres reducerede trivsel.

Medarbejdere, der arbejdede mere end 50 timer om ugen, led af nedsat mental og fysisk sundhed, fandt undersøgelsen. sammenhæng mellem workaholism og fysisk og mentalt velvære, "siger forsker Sarah Asebedo, en ph.d.-studerende ved Kansas State University. "Vi fandt workaholics - defineret af dem, der arbejder mere end 50 timer om ugen - var mere tilbøjelige til at have nedsat fysisk velvære målt ved skippede måltider. Vi fandt også, at workaholism var forbundet med nedsat mental velvære som målt ved en selvrapporteret depression score. "

[7 måder at forbedre dit arbejdsbalance]

Problemet bliver imidlertid kompliceret, når man ser på, hvorfor arbejdere vælger at lægge ekstra timer. Asebedo og hendes forskningsteam af stipendiatstuderende Sonya Britt og Jamie Blue forsøgte at beskrive, hvorfor arbejdere kan overarbejde ved at se på Gary Beckers teori om tidsallokering.

"Denne teori tyder på, at jo flere penge du laver, jo mere sandsynlige er du at arbejde mere, "sagde Asebedo. "Det ser ud til omkostningstiden som om det var et godt marked. Hvis du ikke er involveret i arbejdsrelaterede aktiviteter, så er der en omkostning for den alternative måde, hvorpå tiden bruges. Selvom du forstår de negative konsekvenser for workaholism, kan du stadig være i stand til at fortsætte med at arbejde, fordi omkostningerne ved ikke at gøre det bliver større. "

Når arbejderne begynder at tænke på den måde, risikerer de at blive offer for de negative helbredseffekter af overarbejde, som forskerne fandt . For at hjælpe med at afbøde disse følelser skal arbejderne være sikre på at forstå begrænsninger på arbejdspladsen. Derudover kan medarbejderne forstå den rolle, som arbejdet spiller i deres personlige liv.

Forskningen "Arbejdsmiljø og velvære" vil fremgå af Financial Services Review.

Oprindeligt udgivet på BusinessNewsDailiy.


Lektion fra Robin Hood: Mål din målgruppe

Lektion fra Robin Hood: Mål din målgruppe

Robin Hood kan have røvet de rige til at hjælpe de fattige, men han har efterladt sine loyale forbrugere lidt skuffede. Den moralske historie for marketingfolk? Giv forbrugerne det, de vil have. Det ser ud til, at når forskere studerede brandmærkeidentiteten i Nottingham, England, knap næsten en ud af hver tre mennesker øjeblikkeligt byen med den fejrede forbud.

(Generel)

Amerikanske shoppere tilbringer mere for god service

Amerikanske shoppere tilbringer mere for god service

Nu hvor amerikanske forbrugere begynder at ryste af recessionen, små virksomhedsejere skal være på toppen af ​​deres kundeservice spil. Det skyldes, at amerikanerne stiller en endnu større præmie på kvalitetskundeservice i år, ifølge en American Express-undersøgelse. Undersøgelsen viste, at 70 procent af forbrugerne er villige til at bruge gennemsnitligt 13 procent mere med virksomheder, som de mener giver fremragende kunde service.

(Generel)