Biophilic Design: Sådan kanaliserer du udendørsene på din arbejdsplads

Ifølge Miljøstyrelsen (EPA) bruger amerikanerne over 90 procent af deres tid indendørs. Den store udendørs kan gøre en positiv forskel i din holdning og mental tilstand, men når du arbejder på et kontor, er det ikke altid nemt at finde tid til at træde udenfor. Derfor er biophilisk design, der blander naturen ind i dit personlige indendørs rum, blevet mere populært blandt skrivebordspersonale.

Ifølge Kenneth Freeman, innovationschef på Ambius, er biophili "menneskehedens medfødte behov for at forbinde med naturen og det naturlige miljø . "

" Behovet for at forbinde med naturen er indlejret dybt i vores psyke, "sagde Freeman. "Som en art har vi skilt os fra vores naturlige habitat: de åbne slette. Ligesom dyr og labyroter, der er placeret i sterile, uberørte miljøer, viser tegn på fysisk og psykisk stress, så gør mennesker, når de bliver tvunget til at arbejde i magert , sterile og ikke-beregnede arbejdspladser. "

Biophiliens psykologiske og fysiske virkning

Biofil design på arbejdspladsen har vist sig at reducere symptomer på dårligt helbred og forbedre det generelle trivsel, siger Freeman. Mange mennesker finder, at de føler sig mindre stressede og sundere overalt, når de kanaliserer udendørs, uanset om det er gennem indendørs planter eller et åbent vindue.

"Dette har en fordel for produktivitet, fravær og arbejdspladsinddrag," sagde Freeman. "Der er meget forskning, der viser, hvordan berigede og bemyndigede miljøer forbedrer forretningsmæssige resultater gennem forbedret produktivitet, trivsel og engagement, og der er en lignende forskning, der viser, at planter og naturlige elementer især har en dyb effekt."

Du kan høste disse fordele ved at integrere planter og andre naturlige elementer på arbejdspladsen til lave omkostninger. De fleste af virkningerne er psykologiske, men vegetation og grønne vægge kan også forbedre det fysiske miljø, sagde Freeman.

Tilskyndelse til biophili på arbejdspladsen

Hvis du vil introducere biofile design på dit kontor, siger Freeman, at folk reagerer mest kraftigt til følgende:

• spredt, klynget og varieret vegetation
• overset landskab
• slørede grænser mellem indendørs og udendørs
• dynamisk og diffust lys
• naturlige dufte
• nærhed til vand
• brug af naturlige og lokale materialer
• husly og privatliv

"Indenlandske landskabspersonale har en række værktøjer og designteknikker til deres rådighed for at skabe design, der indarbejder eller relaterer til disse elementer," sagde Freeman. "Den mest effektive måde at indarbejde biophilia på er at bruge planter på en måde, der ikke er for formel og regimenteret. Stive arrangementer af identiske planter er ikke meget naturalistiske, så variation i form, størrelse, form og ens farve kan gøre en stor forskel . "

Ubegrænset tid kommer med en pris

Netflix, Glassdoor, Zynga og Virgin Virgin er i sidste måned blandt kæmperne i erhvervslivet, der tilbyder deres medarbejdere ubegrænset ferie tid. For de fleste mennesker lyder det som en drøm, der kommer i opfyldelse. Faktisk fandt en afstemning foretaget af Yahoo, at 75 procent af respondenterne troede, at ubegrænsede feriedage for amerikanske arbejdere var en god ide.

(Karriere)

Stresset ud! Urealistiske forventninger Sæt presset på arbejdstagere

Stresset om arbejde? Du er i flertallet: Ny forskning konstaterer, at mere end halvdelen af ​​medarbejderne er stresset på arbejdspladsen dagligt. Undersøgelsen fra bemandingsfirmaet Accountemps viste, at 60 procent af de amerikanske arbejdstagere siger deres Arbejdsrelaterede stressniveauer er steget i løbet af de sidste fem år.

(Karriere)