ØNsker du at øge kontorproduktiviteten? Eliminer Afbrydelser
En af de bedste måder at forbedre medarbejderproduktiviteten på er at eliminere afbrydelser, ny forskning tyder på.
Dagens typiske kontormedarbejder afbrydes fra sit arbejde i gennemsnit seks gange hver time, hvilket negativt påvirker resultaterne, ifølge en undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i Human Factors journal.
"People don ' t forstår, hvordan forstyrrende afbrydelser kan være, "Cyrus Foroughi, medforfatter af undersøgelsen og en ph.d. kandidat ved George Mason Universitets menneskelige faktorer og anvendte erkendelsesprogram, sagde i en erklæring.
Som en del af undersøgelsen vurderede forskerne, hvordan forskellige afbrydelsesniveauer påvirker skrivekvaliteten i et essayprojekt. De opdelte deltagerne i to grupper, der hver især fik tid til at skitsere og skrive et essay om et tildelt emne.
Forskere afbrød en gruppe flere gange med en uafhængig opgave, mens en kontrolgruppe ikke havde nogen afbrydelser. Uafhængige gradere scorede derefter de færdige essays på en nummereret skala.
Forskerne fandt signifikant lavere kvalitet i de essays udført af deltagerne, som blev afbrudt i skitse og skriftfaser end i essays af dem, der arbejdede ustyrt. Desuden skrev de afbrudte deltagere betydeligt færre ord.
"Afbrydelse kan forårsage en mærkbar forringelse af kvaliteten af arbejdet, så det er vigtigt at tage skridt til at reducere antallet af eksterne afbrydelser, vi møder dagligt," sagde Foroughi. "For eksempel skal du slukke for din mobiltelefon og deaktivere underretninger som e-mail, mens du forsøger at fuldføre en vigtig opgave."
Studien var medforfatter af George Mason Universitets psykologi professor Deborah Boehm-Davis og George Mason doktorand Nicole Werner og Erik Nelson.
Oprindeligt udgivet på Mobby Business
Feeling Down? 6 måder at være lykkeligere på arbejde
Deres karriere og ikke kun hvad der sker uden for kontoret spiller en stor rolle i, hvordan medarbejderne føler sig om sig selv, viser ny forskning. Næsten halvdelen af arbejdende voksne i USA får det samme beløb eller endda flere følelser af selvværd af deres job og karriere i forhold til deres personlige liv, ifølge en undersøgelse fra ph.
Arbejdslivssaldo bliver hårdere for arbejdsmoms
At være en arbejdende mor kan være mere stressende end du indser, men det betyder ikke, at det ikke er muligt. En ny rapport fra eMarketer fandt, at mens størstedelen af mødre i USA arbejde (7 ud af 10, ifølge det amerikanske arbejdsministeriums arbejdsministeriets statistik), føler mange af dem stresset af kampen for at opretholde en sund balance mellem arbejde og liv.
Populære Indlæg