Er du i fare for at blive workaholic?
Dr. Joachim Stoeber, leder af psykologi skolen ved University of Kent, ledede et hold, der udforskede de underforskede årsager til overdreven og tvangsarbejde. Gruppens forskning tyder på, at højt motiverede perfektionister er mere tilbøjelige til at være workaholics.
Stoeber og hans team så på to typer perfektionisme: selvorienteret, hvor enkeltpersoner satte overordentligt høje standarder for sig selv og socialt foreskrevet, hvor enkeltpersoner føler sig presset for at opfylde de høje standarder for andre for at opnå accept. Af disse to typer viste selvorienterede perfektionister betydeligt højere niveauer af workaholism. Interne og eksterne drivere som selvkontrol og belønninger motiverer disse workaholics. Socialt foreskrevne perfektionister var derimod ikke sandsynligt, at de skulle blive workaholics.
"Vores resultater tyder på, at workaholism i selvorienterede perfektionister er drevet af disse typer motivationer [som er] præget af personlig betydning og ego involvering som såvel som motiveret af interne belønninger og straffe «, siger Stoeber.
Workaholics kan naturligvis være yderst produktive medarbejdere, men de skal være forsigtige med, at tollen arbejder for hårdt, kan påtage sig deres mentale og fysiske sundhed. På baggrund af denne forskning, hvis du oplever meget selvinduseret tryk for at opfylde bestemte mål og standarder, skal du gå lidt nemmere på dig selv, før du bliver en fuldblåst arbejdsholder.
Denne undersøgelse var baseret på spørgeskema svar fra 131 ansatte og fremgik af tidsskriftet Personlighed og individuelle forskelle.
Oprindeligt udgivet på Mobby Business
.
Vil du holde gode medarbejdere? Vis dem deres fremtid
Medarbejdere har i dag et øje med fremtiden end nogensinde. I stedet for at være tilfreds med en overbevisning om, at deres tid til at bevæge sig vil til sidst komme, vil de fleste arbejdstagere høre mere om, hvornår den dag rent faktisk kommer, finder ny forskning. Næsten 40 procent af medarbejderne vil have kvartalsvise diskussioner med deres chefer om deres karrierevej og hvordan de passer ind i deres arbejdsgiveres langsigtede planer, med yderligere 45 procent, der ønsker at have disse samtaler hvert år, ifølge en undersøgelse fra Robert Half Finance & Accounting.
8 Gode grunde til at afslutte din forfærdelige job
Tid til at afslutte At gå på et job, du ikke kan lide, er udmattende. Når alarmen slukker hver morgen, er det som en sirene, der lyder i slutningen af dage. Det kan være lidt dramatisk, men når du er i situationen, føles det som om ingenting vil løse problemet. Der kommer en tid, når du skal evaluere din situation.
Populære Indlæg