Er du i fare for at blive workaholic?

Dr. Joachim Stoeber, leder af psykologi skolen ved University of Kent, ledede et hold, der udforskede de underforskede årsager til overdreven og tvangsarbejde. Gruppens forskning tyder på, at højt motiverede perfektionister er mere tilbøjelige til at være workaholics.

Stoeber og hans team så på to typer perfektionisme: selvorienteret, hvor enkeltpersoner satte overordentligt høje standarder for sig selv og socialt foreskrevet, hvor enkeltpersoner føler sig presset for at opfylde de høje standarder for andre for at opnå accept. Af disse to typer viste selvorienterede perfektionister betydeligt højere niveauer af workaholism. Interne og eksterne drivere som selvkontrol og belønninger motiverer disse workaholics. Socialt foreskrevne perfektionister var derimod ikke sandsynligt, at de skulle blive workaholics.

"Vores resultater tyder på, at workaholism i selvorienterede perfektionister er drevet af disse typer motivationer [som er] præget af personlig betydning og ego involvering som såvel som motiveret af interne belønninger og straffe «, siger Stoeber.

Workaholics kan naturligvis være yderst produktive medarbejdere, men de skal være forsigtige med, at tollen arbejder for hårdt, kan påtage sig deres mentale og fysiske sundhed. På baggrund af denne forskning, hvis du oplever meget selvinduseret tryk for at opfylde bestemte mål og standarder, skal du gå lidt nemmere på dig selv, før du bliver en fuldblåst arbejdsholder.

Denne undersøgelse var baseret på spørgeskema svar fra 131 ansatte og fremgik af tidsskriftet Personlighed og individuelle forskelle.

Oprindeligt udgivet på Mobby Business

.

De 10 mest (og mindst) stressende job

Da de har brug for at sætte dit liv på linjen hver dag, er det måske ikke overraskende, at arbejdspladser i militæret og den offentlige sikkerhed igen er placeret blandt årets mest stressende holdninger, som ny forskning finder. For den anden år i træk udgør karrierer som militært personale, brandmand og politibetjente tre af de fire mest stressende job, ifølge CareerCasts årlige mest stressende jobrapport.

(Karriere)

Hvordan man forhandler med dine medarbetere

I et ideelt arbejdsmiljø arbejder alle sammen for et fælles gode. Folk kender deres job, gør dem uden at spørge og deltage som et team. Desværre er intet arbejdsmiljø altid ideelt. Nogle gange er du bare ikke i forbindelse med en bestemt personlighed, eller en medarbejder trækker ikke deres retfærdige andel på et projekt.

(Karriere)