Arbejde gennem frokosten? Det er godt for dig
Forskere ved universitetet i Toronto's Rotman School of Management opdagede, at arbejde ved frokost måske ikke var som dårligt som engang troede, især når medarbejderne vælger at gøre det uden at blive presset ind i det.
"Vi fandt ud af, at et kritisk element havde friheden til at vælge om det skulle gøres eller ej", siger John Trougakos, en lektor og medforfatter af undersøgelsen. "Selvstændighedsaspektet hjælper med at kompensere for det, vi traditionelt troede, ikke var en god måde at bruge pause på."
Som en del af undersøgelsen undersøgte forskere medarbejderne om, hvad de havde gjort under deres frokostpause i løbet af en 10-dages periode . De fulgte derefter med deltagernes medarbejdere for at rapportere, hvor træt deres kolleger syntes i slutningen af hver arbejdsdag.
Forfatterne konstaterede, at mens de arbejdede gennem frokosten, medførte, at medarbejderne blev mere trætte, blev effekten reduceret, når medarbejderne følte at det var deres beslutning.
Undersøgelsen viste, at socialisering også førte til højere træthed, hvilket forskere tilskriver, om arbejdstagere føler sig fri til at beslutte, om de vil socialisere og hvem de er socialt med. Afslappende aktiviteter under frokosten, frit valgt af arbejdstagerne, førte til den mindste mængde rapporteret træthed i slutningen af dagen.
Trougakos sagde, mens mange måske går ud på at spise frokosttid, er en god måde for medarbejderne at slappe af, det er ikke nødvendigvis tilfældet hvis de blander sig med andre medarbejdere i virksomhedens cafeteria eller hvis chefen er omkring. I disse tilfælde kan Trougakos sige, at samtaler kan være om arbejde, og medarbejderne kan være mere forsigtige med, hvad de siger, og det indtryk, de laver med deres kolleger.
"Du hænger ud med folk, som du ikke nødvendigvis kan sparke tilbage og vær dig selv med, "siger Trougakos.
Uanset hvordan det er opnået, mener forskere, at organisationer, der ikke giver deres arbejdstagerne mulighed for at komme sig fra arbejdet i løbet af dagen, risikerer lavere medarbejderes effektivitet og produktivitet, hvilket fører til udbrændthed, fravær og højere personaleomsætning.
Studien, medforfatter af University of Toronto Ph.D. studerende Bonnie Cheng og professor Ivona Hideg fra Wilfrid Laurier University i Ontario, Canada og Daniel Beal fra University of Texas-San Antonio, er planlagt til at blive offentliggjort i Academy of Management Journal.
Oprindeligt udgivet på MobbyBusiness.
Er dit job dræbt din kreativitet?
Ny forskning viser, at 80 procent af befolkningen i fem af verdens største økonomier føler, at oplåsning af kreativitet er afgørende for økonomisk vækst. Og næsten to tredjedele af mennesker føler, at kreativitet er værdifuld for samfundet. Men kun en ud af fire af undersøgelsens respondenter mener, at de lever op til deres eget kreative potentiale.
5 Måder at undgå at falde til online jobsvindelser
Hvis du søger på internettet for arbejde, er det vigtigt at være ekstra forsigtig, når nogle jobs lyder for gode til at være sande. Better Business Bureau (BBB) advarsel jobsøgende af et nyt Craigslist job scam, der bruger fristende tilbud og navnene på virkelige organisationer, herunder BBB, til at tiltrække ofre.
Populære Indlæg