Sticking med en job, du hader, kan gøre dig syg
At bo på et job, du hader, kan påvirke mere end bare din lykke. Ny forskning finder ud af, at medarbejdere, der forbliver i arbejde uden for følelsesmæssige skyld, er tilbøjelige til flere sundhedsmæssige problemer, herunder udmattelse, stress og udbrændthed. "
" Vores undersøgelse undersøgte, om nogle former for engagement i en organisation kunne have skadelige virkninger, sådan som som følelsesmæssig udmattelse og i sidste ende omsætning ", siger studieforfatteren Alexandra Panaccio, en assisterende professor ved Concordia University i Montreal. "Det kan være, at i mangel af en følelsesmæssig bånd med organisationen oplever forpligtelsen på grund af forpligtelsen som en slags gældsætning - et tab af autonomi, der er følelsesmæssigt drænet over tid."
Forskningen, offentliggjort i journal Human Relations, fandt, at medarbejdere, der opholdt sig i organisationer ud af enten en følelse af forpligtelse eller en opfattet mangel på andre jobmuligheder, var mere tilbøjelige end andre medarbejdere til at opleve psykiske og fysiske sundhedsproblemer. Forskerne baserede deres resultater på en undersøgelse af 260 arbejdere fra en række brancher.
Forskningen viste også, at personer med højere selvværd blev stærkt ramt af manglende beskæftigelsesmuligheder.
"Når medarbejderne bliver hos deres organisation fordi de føler, at de ikke har andre muligheder, er de mere tilbøjelige til at opleve følelsesmæssig udmattelse ", sagde Panaccio, som er i afdelingen for ledelse i Concordias John Molson Business School. "Denne følelse kan igen føre dem til at forlade organisationen."
Arbejdsgivere kan imidlertid bekæmpe disse problemer ved at arbejde med deres medarbejdere.
"Implikationen er, at arbejdsgiverne bør forsøge at minimere denne mangel på alternativernes type engagement blandt medarbejdere ved at udvikle deres kompetencer og dermed øge deres følelse af mobilitet og paradoksalt nok bidrage til dem, der ønsker at blive med organisationen, "sagde Panaccio.
Forskningen var et samarbejde mellem Concordia, universitetet af Montreal og Business School HEC Montréal.
Tak-noter stadigvæk: 3 Tips til at skrive en stor
Hvordan fortsætter du med at skille sig ud efter en vellykket jobsamtale er pakket ind? Send en taknotation. Ligegyldigt den person, taknemmelighed giver et varigt indtryk. "Det er et fælles høflighed at takke travle mennesker for at tage sig tid til at give dig mulighed for at vise dine talenter. I dagens arbejdsmarked er alt hvad du kan gøre for at skelne dig selv fra konkurrencen er god, "siger Laura Kerekes, chefkonsulent på ThinkHR.
10 Gratis programmer til opnåelse af arbejdslivssaldo
Apps for Balance Teknologi placerer strømmen lige ved hånden og tilbyder en hel verden i en simpel enhed. Selvom disse gadgets kan være distraherende, kan de også hjælpe dig med at styre din tid og prioritere det, der er vigtigt. Det er vigtigt at opretholde en sund balance mellem vores arbejde og vores personlige liv.
Populære Indlæg