Moderne moderskab: Sandheden om at være en arbejdende mor

Men er dette virkelig en opnåelig mål? Ifølge en nylig undersøgelse af forfatter og karriere strateg Megan Dalla-Camina køber de fleste kvinder ikke ind i myten.

"Mens kvinder har gjort store fremskridt på karrierefronten, mener 70 procent af dem, at det bare ikke er muligt at være vellykket på arbejde og hjemme ", sagde Dalla-Camina, som undersøgte 1.000 kvindelige fagfolk til udgivelsen af ​​sin amerikanske bog i 2014," Getting Real About Having It All "(Hay House, 2012). "Til dette tilføjes det faktum, at størstedelen af ​​de undersøgte kvinder virkelig kæmper med deres velbefindende, og vi har et skræmmende billede af virkeligheden af ​​at være en kvinde i dag, der forsøger at gøre det hele arbejde."

Dalla-Caminas studie afslørede at 40 procent af de adspurgte med børn føler, at de har været "hængende på en tråd" i løbet af det sidste år, og 64 procent tror ikke, at de har alt, hvad de vil have i livet. [

De bedste job for moms] På trods af denne kamp vælger de fleste arbejdende moms villigt at balancere en karriere og en familie. En separat undersøgelse foretaget af små virksomheder Manta fandt ud af, at næsten tre fjerdedele af "mompreneurs" stadig vil arbejde, hvis penge ikke var et problem. "

" "Mange af de mødre, vi talte med, fandt ud af at drive egen virksomhed giver en tiltrængt sans for balance mellem deres identiteter som mor og som voksen professionel ", siger John Swanciger, administrerende direktør for Manta. "Mens de er mor, er deres nummer én prioritet, får de en stor følelse af tilfredshed ved at opbygge noget særligt og opfylde både i deres personlige og professionelle liv."

Og disse mødre ønsker virkelig at bygge det selv: Af de næsten 900 kvindelige småbedriftsejere Manta undersøgte, 66 procent har ingen babysittere, børnepasninger eller anden ansat hjælp til daglig hjælp til børnepasning. Det store flertal (91 procent) rapporterede at mastere kunsten med multi-tasking og organisation som følge af at være arbejdende moms.

Kvinder vil helt klart ikke give op på drømmen om balance mellem arbejde og liv, men hvad kan de gøre for at forbedre tilstanden af ​​deres personlige og professionelle liv lige nu? Her er fire trin, som mødre kan tage for at definere og opnå deres egen succes.

Sorter dine prioriteter

Det første skridt på vejen til succes som en arbejdende mor definerer dine højeste prioriteter for dig selv, din familie og din job. At stille vigtige spørgsmål om dine forskellige ansvar kan hjælpe dig med at finde ud af det.

"Spørg dig selv: Hvad er de bolde, der absolut ikke kan tabes?" Dalla-Camina fortalte Mobby Business. "Hvad er de arbejdsprojekter, du har brug for at overachtere på, og hvad er de ting, der kan være bare gode nok? Hvilke nøgle ting er din familie nødt til at holde togene på sporet? Hvad har du personligt brug for dit helbred, velvære og sundhed til virkelig trivsel? Hvor kan du trække på støtte for at hjælpe både på arbejde og i hjemmet? At få klar over disse svar hjælper dig virkelig med at forstå, hvad der skal ske. "

Lær at delegere

Når du først har prioriteret dine opgaver hjemme og på arbejdspladsen, skal du bestemme hvad du skal gøre selv og hvad en anden kan klare. Når du distribuerer nogle af dine daglige opgaver til andre og stoler på dem for at få dette arbejde udført, vil det hjælpe dig med at fokusere på det, der virkelig betyder noget.

"Den første ting, der hjælper iværksættere med børn, overlever, er at delegere [til] deres medarbejdere og forretninger partnere, "sagde swanciger. "Den bedste måde at opretholde balancen mellem arbejde og liv på er at ansætte de bedste mennesker, du kan finde og derefter lade dem gøre, hvad du har hyret dem til at gøre."

At stole på din partner, hvis du har en, kan være en stor hjælp på hjemmefronten, fortsatte Swanciger. Tag lidt tid hver aften for at tale med ham eller hende om de vigtige opgaver, der skal tages hånd om dagen, kom til en aftale om hvilken af ​​jer vil gøre dem og holde sig til planen. Andre måder at genoprette balancen på i dit hjem liv, især uden børnepasningshjælp, omfatter at oprette bilpoolsplaner for børnene med andre familier i dit område eller arbejde i ikke-traditionelle timer (hvis muligt) for at maksimere tiden med din familie.

Sæt grænser

At sige "nej" til projekter og engagementer, der vil skære i dine prioriteringer, er en væsentlig evne i arbejdslivs jonglering. Indstilling af grænser både hjemme og på kontoret hjælper dig med at forblive til stede og fokuseret på opgaven ved hånden, hvilket er særligt vigtigt i familien.

"Når du er sammen med din familie og med dine børn, skal du virkelig være sammen med dem, "Sagde dalla-camina "Sæt dig ikke sammen med dem, mens du er på din telefon. Vis, vær glad for at du er der, og vær til stede og opmærksom på dine personlige forhold. Det er ikke nemt, men det er en af ​​de vigtigste ting du kan gøre for at have et levetid og en glad familie. "

Tag tid til at tage sig af dig selv

Med så mange ansvarsområder er det nemt at sætte din familie og din karriere foran dine egne personlige behov. Mens nogle opgaver kan og bør have forrang over "mig tid", er det absolut nødvendigt at rydde i det mindste en lille smule tid i din tidsplan for at fokusere på dig selv.

"Ligesom de fortæller dig om et fly, sæt din egen iltmaske først før [sætte på] dine børn, "sagde Swanciger. "Hvis du ikke tager vare på dig selv og dit helbred, vil du ikke være i stand til at tage vare på dine børn eller vokse din virksomhed. Prøv at spise sunde måltider, tag tid til at udøve og ikke skimp på søvn. Dette skal du prioritere over andre ting, men fordelene er det hele værd. "

Dit fysiske helbred er en topprioritet, men din følelsesmæssige sundhed - følelse glad og opfyldt, fordi du forfølger dine lidenskaber - er en anden vigtig faktor i din samlede livtilfredshed.

"Hvor er lidenskab og formål i dit liv?" Dalla-Camina sagde. "Disse kritiske komponenter kan blive helt tabt i den blanding, der er den daglige jonglering. Tænk på, hvad du virkelig er lidenskabelig om, og hvor i din uge kan du medtage det. Det kunne være arbejde relateret, eller det kunne være noget [uden for arbejdet ], der bringer den særlige gnist og element til dit liv. "

Oprindeligt udgivet på Mobby Business

.

Hvad deltidsfinansieringen betyder for arbejdsgivere

I de seneste år har små og store virksomheder både vendt sig til frilansere og midlertidige kontraktansatte for at udfylde hullerne, som deres fuldtidsansatte kan ' t dække. Der har været en masse spekulationer om årsagen til stigningen i deltidsansættelse - den økonomiske recession, billigere arbejdskraft, bekymringer om den økonomiske omsorgslov og tilbyder sundhedsmæssige fordele til fuldtidstimer.

(Ledelse)

Fostrer opdragelse af administrerende direktør?

En ny undersøgelse i Academy of Management Journal opdagede, at social klasse oprindelse har en varig indflydelse på executive beslutningstagning. Specielt påvirker socioøkonomiske baggrunde, hvordan villige virksomhedsledere skal tage strategiske risici. "Topleders sociale klasses oprindelse hjælper med at forklare deres risikovillingspræferencer på virksomhedsniveau år senere, således at administrerende direktører af lavere og øvre social klasse oprindelse tage større strategisk risiko end deres middelklasse-kolleger, "skrev forfatterens forfattere.

(Ledelse)